大都会生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

7/15 22日目 夜 56.4kg

夜も犬と1時間のウォーキング。

今晩は生春巻き風手巻き。
ライスペーパーに野菜・エビ・挽肉炒め・卵とかを入れて丸める。
ライスペーパーは米由来だけど…まぁ少しだけならOK!
写真 (6)
チリソースももちろん手作り。簡単に作れるのでいつもまとめて作り置き。

そうそう、今週のご褒美はスプライトにしましたぜ。
写真 (7)
久々のジュース!しかも炭酸!やっぱり最高だわ。

写真 (5)
で、56.4kgで就寝☆

節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!糖質制限のショッピング