相変わらず朝起きて増えてる。。。もぅそろそろめげそう。朝:ヨーグルト+ミルク珈琲
台風一過。ムシムシ上海に逆戻り。じっとりウォーキングの後はハンバーグ祭り。今晩はひき肉があったので久々のハンバーグです。体重は相変わらず、増えてます。
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