7/22 29日目 夜 55.8kg

昼ごはんを食べなかったので、早めに晩御飯。

晩：チャーハン
　　+キュウリ
　　+トムヤムクン
　　+空心菜の炒め物


その後、犬と1時間のウォーキング。



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