眠い。暑い。散歩に行こう。朝:食欲が無いので豆乳のみ。 おやつにミルクコーヒーを1杯。シャワー後、58.5kgさて、今日も一日頑張ろうか。今週は忙しいので、帰ってすぐ食べられる物を数品冷凍しておく予定。買い物行ってくるか。
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