今日から8月。台風が近づいているみたいで、少しだけ雲のある朝です。朝から1時間のウォーキング。朝:色々めんどくさかったので ヨーグルト弁当はごぼうサラダ+チキンナゲット+サンラータン。このまま減りますように。
家に帰って鍵を開けようとしたら・・・鍵が鍵穴の中で折れた・・・まぁそんなハプニングもあったけど1時間のウォーキング。夜:ニラもやし炒め +サンラータン少し減り始めたかね?
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