節約生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

2012-08-20から1日間の記事一覧

8/20 58日目 朝 52.5kg

眠い。寝苦しかった。2時間毎に目が覚めた・・・でも5時半には出発。さぁ今日もウォーキング開始。朝:昨日の残りでハンバーガー +ワカメ酢 +ミロ

8/19 57日目 夜 52.3kg

今日は早めに日が暮れたので、早めにウォーキングスタート。だって今日は揚げ物するから。夜:エビカツ +サラダ +野菜たっぷり味噌汁 +ワカメ

8/19 57日目 朝 52.5kg

日曜日でも関係なくお犬様ウォーキング。一人で歩くよりも相方と2人で歩いたほうが楽しいね。朝:昨晩作ったチーズケーキ。

8/18 56日目 夜 52.4kg

夕方やっと日が暮れてお犬様とウォーキングスタート。日が落ちると若干だけど涼しくなるね。まだまだ暑い上海です。夜:バンバンジー。かなりの頻度で出てくるメニュー(笑)簡単で美味しいしねw

8/18 56日目 昼

お昼は焼きビーフン。

8/18 56日目 朝 52.4kg

超晴れた土曜日の朝。もちろん5時半からウォーキング。最近、お犬様も早足に慣れてサクサクウォーキングが進む。朝:梅・ワカメ・ごぼう・レタスサラダ +昨晩のピザの残り一切れ +アイスティ

8/17 55日目 夜 52.3kg

今日はダッシュで家に帰って、お犬様とウォーキング。久々に相方が帰って来るので掃除しないと・・・夜:相方とディナー。 イタリアンレストランへ。 ピザ1切れ+サラダ+パスタ少々