2012-08-28 8/27 65日目 夜 52.5kg ダイエット ダイエット料理 来たね。食べても食べなくても増える時期が・・・会社ではいつもとおんなじお昼ご飯(ごうぼレタスサラダ+ワカメ)。おやつにヨーグルト。毎日同じモノを食べてるのに、帰ってからの体重測定で明らかに増えてる。コレはそういう時期に来たって事だろう(笑)まぁ仕方ない。いつも通り 1時間のウォーキング。帰ってから食べたいものを作った。今晩は パエリア+ワカメ+スパニッシュオムレツ1時間のウォーキングのおかげで52.5まで戻して、本日終了。