昼寝のおかげか少し減少。でも今晩は寝れないな。
18時半から1時間のウォーキング。
バナナ・桃・梨を買って帰った。
夜：冷麺風サラダ（もちろん麺なし）
錦糸卵、レタス、キュウリ、味付けミンチ、エビ
7/28 35日目 夜 55.2kg
11時から16時まで昼寝してしまった…ｗ
昼寝のおかげか少し減少。でも今晩は寝れないな。
18時半から1時間のウォーキング。
バナナ・桃・梨を買って帰った。
夜：冷麺風サラダ（もちろん麺なし）
錦糸卵、レタス、キュウリ、味付けミンチ、エビ
昼寝のおかげか少し減少。でも今晩は寝れないな。
18時半から1時間のウォーキング。
バナナ・桃・梨を買って帰った。
夜：冷麺風サラダ（もちろん麺なし）
錦糸卵、レタス、キュウリ、味付けミンチ、エビ
