2012-07-17 7/17 24日目 朝 56.4kg ダイエット ダイエット料理 よく寝た。暑くなかったし良く寝れた。5時半に犬に起こされ、1時間のウォーキングに出かける。途中、雨が振り出したので45分で切り上げ。朝:豆腐の味噌汁+ゆで卵 良く寝れると体重の減りが良いのか?57.2kgで寝たのに戻ってた。今日は56kg台で就寝出来るようにしよう。さて仕事。節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!糖質制限のショッピング