2012-07-12 7/12 19日目 夜 56.6kg ダイエット料理 ダイエット 微動だにしないな。ここが頑張りどきか。。犬とウォーキング1時間。【夜】鶏胸シュウマイ+もやし空心菜野菜炒め+大根味噌汁風邪を引いたので、9時半に就寝。