2012-07-10 7/10 17日目 夜 56.6kg ダイエット ダイエット料理 【昼】ごぼうサラダ+空心菜炒め物+夏野菜ミネストローネ【夜】近所で買った牛テールスープ犬とウォーキング1時間。がっつり減らないけど、増えなかったから良しとしよう。