大都会生活 in 東京

北京で1年半、上海で７年。中国生活→東京生活を公開中。

7/10 17日目朝　56.7kg

ダイエットダイエット料理

朝から犬とウォーキング1時間。

朝：昨日の夜に焼いた、おからスコーン+ヨーグルト+コーヒー