2012-08-27から1日間の記事一覧
朝から天気の良い上海。ほんとに台風来るのかねぇ? 結構、朝から汗かいたよ。朝:ヨーグルト+カレー残り+卵
祝!51キロ台!!!!まぁ すぐ戻るんだけどね・・・晩:イエローカレー+空心菜+ナン+ワカメ
台風がまた来てるかな。涼しげな上海。朝のウォーキングでもなかなか 汗が出にくくなって来たような気がする。朝:焼きショウロンポウ2個
52キロをなかなか切れない。。。今晩は手抜き。晩:ヨーグルト+トウモロコシ+アップルパイ
昨日はよく遊んだのに増えなくて良かった・・・朝から大雨雷で、ウォーキングの時間をずらしたけど、その後、ものすごく晴れてきて結局 汗ダラダラのウォーキングになりました。 朝:沢山のりんごを貰ったので餃子の皮でアップルパイ風。
1時間のウォーキング後は、友達と女子会。気を利かして焼き鳥屋にしてくれた。サラダとか焼き鳥を食べて、喋って11時に解散。楽しかったー。