大都会生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

2012-07-23から1日間の記事一覧

お土産

富士山の形になってるキットカット。 日本のパッケージって可愛いよねぇ☆

30日の総評

8/15締切りの-4kgは問題なくクリアできそう。なので目標を10/1締切りの52kgに再設定。あと-3.5kgか。なんとかなりそうだな。節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!糖質制限のショッピング

7/23 30日目 朝 55.5kg

5時半から犬と1時間のウォーキング。朝:トムヤムクン残り +ゆでたまご +豆乳チョッと55キロ台が固定されてきたかな。節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!糖質制限のショッピング