節約生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

8/27 65日目 夜 52.5kg

来たね。食べても食べなくても増える時期が・・・
会社ではいつもとおんなじお昼ご飯(ごうぼレタスサラダ+ワカメ)。
おやつにヨーグルト。
毎日同じモノを食べてるのに、帰ってからの体重測定で明らかに増えてる。
コレはそういう時期に来たって事だろう(笑)
まぁ仕方ない。

いつも通り 1時間のウォーキング。
帰ってから食べたいものを作った。
今晩は パエリア+ワカメ+スパニッシュオムレツ
10

48

1時間のウォーキングのおかげで52.5まで戻して、本日終了。