大都会生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

7/18 25日目 朝 56.1kg

5時半から1時間のウォーキング。今日も涼しい。

朝からオカラスコーンを焼いて、お弁当作ってそれでも7時には朝ごはん。

【朝】オカラスコーン+ホウレン草・コーン・キノコのバター炒め+ミロ
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体重はまた少しへって56.1kg
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今日は56kg切れるかなー。では仕事に行きましょう。

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