節約生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

2012-08-27から1日間の記事一覧

8/27 65日目 朝 52.4kg

朝から天気の良い上海。ほんとに台風来るのかねぇ? 結構、朝から汗かいたよ。朝:ヨーグルト+カレー残り+卵

8/26 64日目 夜 51.8kg

祝!51キロ台!!!!まぁ すぐ戻るんだけどね・・・晩:イエローカレー+空心菜+ナン+ワカメ

8/26 64日目 朝 52.1kg

台風がまた来てるかな。涼しげな上海。朝のウォーキングでもなかなか 汗が出にくくなって来たような気がする。朝:焼きショウロンポウ2個

8/25 63日目 夜 52.5kg

52キロをなかなか切れない。。。今晩は手抜き。晩:ヨーグルト+トウモロコシ+アップルパイ

8/25 63日目 朝 52.1kg

昨日はよく遊んだのに増えなくて良かった・・・朝から大雨雷で、ウォーキングの時間をずらしたけど、その後、ものすごく晴れてきて結局 汗ダラダラのウォーキングになりました。 朝:沢山のりんごを貰ったので餃子の皮でアップルパイ風。

8/24 62日目 夜 52.1kg

1時間のウォーキング後は、友達と女子会。気を利かして焼き鳥屋にしてくれた。サラダとか焼き鳥を食べて、喋って11時に解散。楽しかったー。