節約生活 in 東京

北京で1年半、上海で7年。中国生活→東京生活を公開中。

2012-07-31から1日間の記事一覧

鍵が…鍵穴の中で折れた!!! 鍵を交換しないと…。

7/31 38日目 朝 54.8kg

今日も朝からウォーキング。今日は5時半でも暑い。きっと暑い一日になるんだろうね。朝:桃・梨・バナナのミックスジュース +ヨーグルト少し節約生活in上海 ダイエット編60kg→52kgへ!糖質制限のショッピング

餃子

昨晩は久しぶりに餃子を作ったぜぇぇー。ビールが最高に美味しい。 そして今日も上海は良い天気です。

7/30 37日目 夜 54.8kg

仕事の後は、ウォーキング。その後はーー餃子!!!今日は野菜餃子!ウォーキングの前に包んで行ったから、後は焼くだけ。晩;サラダ、野菜餃子+ビーーール!